Hướng dẫn cách làm Rau bí xào tỏi

– Có những món ăn giúp chúng ta giảm cân an toàn mà rất hiệu quả . Món rau bí xào tỏi là một gợi ý thú vị góp phần làm cho thực đơn ăn kiêng giảm cân của bạn đa dạng hơn. Với món rau xào này, thì nó rất có ích giúp cho các bạn loại bỏ được đi các phần mỡ dư thừa ở ngay trên cơ thể và nó còn chứa nhiều chất xơ giúp cho việc hỗ trợ tiêu hóa được tốt nhất.

Hãy cùng với chúng tôi tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây để mà biết cách chế biến món ăn vừa ngon miệng lại hỗ trợ được cho việc giảm cân hiệu quả nhanh nhất.

Nguyên liệu các bạn cần có

• 200g đọt rau bí.
• Tỏi.
• Hạt nêm.

Cách thực hiện món ăn này

Rau bí đem tước bỏ xơ, sau đó rửa sạch và để ráo. Tỏi đem đập dập.

Làm nóng dầu ăn lên trên chảo, sau đó cho 1/2 chỗ tỏi vào phi thơm rồi sau đó thêm rau bí vào rồi xào lên trên lửa to, rắc 1 – 2 thìa cà phê muỗng hạt nêm. Xào rau bí ở trên lửa to sẽ giúp cho rau chín giòn mà lại không hề bị ra nước.

Khi rau gần chín thì các bạn nêm lại với nước mắm, cho hạt nêm và cho thêm nốt 1/2 chỗ tỏi còn lại vào và đảo đều cho đến khi rau chín thì các bạn hãy cho ra đĩa là xong!

Rau bí xào tỏi chính cũng là một món ăn được rất nhiều người yêu thích mặc dù với một nguyên liệu vô cùng đơn giản và cực dễ làm!

Chúc bạn các bạn ăn ngon miệng và sỡ hữu được vóc dáng thon thả!