Hỏi - Chống phá và đổi mật khẩu User windows 7

Gửi thành viên trên diễn đàn, mình có 2 câu hỏi nhờ mọi người giúp.
Hiện tại mình có laptop windows 7, đặt mật khẩu nhưng bị người khác phá pass và đổi một pass mới. Không dừng lại ở đây, người đó tiếp tục cài (cài đặt gì mình không rõ) chống đổi pass.
Cho mình hỏi:
1. Làm sao để có thể thay đổi mật khẩu User trở lại.
2. Cách nào để chống người khác phá mật khẩu truy cập windows. Có người chỉ là đặt mật khẩu Bios, có gì mọi người tư vấn thêm.

Cám ơn tất cả đã xem, mong nhận được trợ giúp!