Gánh nặng stress trong xã hội ngày nay?

Cuộc sống vô cùng phong phú, đa dạng, và năng động nên khó có thể hạn chê ngăn ngừa được hết stress.

Cuộc sống trước đây nghèo túng, đơn giản, mọi người hầu như chỉ có các mối quan hệ trong gia đình, họ hàng, làng xả nên vân đề stress chưa nổi lên. Xã hội ngày nay phát triển năng động, quan hệ phức tạp, trong kinh tế thị trường nhiều cạnh tranh, nhiều sức ép, nhiều tiếng ồn... nên stress ngày một tăng.

Ngày nay, Tố chức Y tế Thế giới tuyên bố ¼ nhân loại (25% dân số) bị ảnh hưởng sức khỏe tâm thần. Ớ nước ta, Bộ Y tế công bố có 15 - 20% dân số bị ảnh hưởng, ở các nước phát triển có nơi lên đên 30 — 35%.Trong đó chỉ có khoảng 2% dân số bị các bệnh tâm thần nặng do các nguyên nhân thực tồn, nội sinh, di truyền, còn đại đa số là do nguyên nhân tác động tâm lý xã hội xấu (stress), mà phần lớn lại là các bệnh loạn thần kinh chức năng nhẹ (rối nhiễu tâm trí) do các stress kéo dài âm ỉ gây nên.