Em thường xuyên làm việc với máy tính và cường độ công việc lớn nên đôi mắt rất mệt mỏi, Xin hãy tư vấn giùm em có cách nào để chăm sóc cho đôi mắt của em? Mỗi khi đắp mặt nạ cho da mặt có nên đắp lên mắt không?

Bạn thân mến,

Nếu bạn không sắp xếp công việc hợp lý, để có một chế độ nghỉ ngơi đầy đủ thì không chỉđôi mắt bạn mà cơ thể bạn cũng sẽ trở nên suy nhược.

Với một số phương pháp chăm sóc dành riêng cho mắt dưới đây hy vọng sẽ phần nào giúp bạn cải thiện tình trạng hiện tại:  

Mặt nạ làm căng da cấp tốc, chống mỏi mệt da mắt. 

Chỉ cần vài lát chanh hãm với nước nóng trong bát gỗ khoảng 3 giờ, xoa đều lên da để 30 phút rồi dùng dầu ô liu lau đều một lượt. 

Làm 2 lần vào sáng và chiều, chỉ sau một thời gian sẽ làm biến mất các nếp nhăn, làn da căng mọng, trẻ ra đến 5-10 tuổi. Những người da dầu nên trộn thêm vài lát cam.

Bài dưỡng sinh cho mắt: 

 Làm 2 lần vào sáng và tối. Kích hoạt tuần hoàn máu vùng mắt, vận động các cơ quanh mắt, xóa nhăn, chống mệt mỏi, tạo ra đôi mắt sáng, tinh tường. Xoa mạnh hai bàn tay vào nhau rồi đưa lên mắt vuốt xuôi nhẹ nhàng từ trong ra ngoài mắt 50 lần. 

 Từ từ ấn mạnh 2 ngón trỏ vào 2 huyệt ngay dưới đầu mày rồi từ từ nhấc tay ra, làm 10 lần. 

 Làm như vậy với 2 huyệt thẳng xuống 1cm so với 2 huyệt trên. Vuốt qua quầng mắt, chuyển sang 2 huyệt ngay cuối chân mày, lặp lại như trên, tiếp tục với 2 huyệt thẳng xuống 1cm. Vuốt ngược trở lại quầng mắt dưới, đặt tay vào 2 huyệt ngay dưới đầu mắt 1cm, làm như trên.

Một số lưu ý khi đắp mặt nạ cho da mặt và mắt:

 1. Dùng luôn chất liệu đắp mặt để đắp vùng quanh mắt, dẫn đến hậu quả da mắt bị bào mòn và tổn thương vì phải chịu một liều thuốc dinh dưỡng quá tải so với sức thẩm thấu của nó. 

 2. Chỉ đắp mắt mà lờ đi vùng quanh mắt, dẫn đến hậu quả da mặt cứ sáng hơn, da mắt cứ tối đi. 

 Nếu có ý thức chăm dưỡng vùng da mỏng manh quanh mắt, bạn cần chú ý một vài nguyên tắc sau: 

 - Rửa mặt sạch, rồi lau khô mặt trước khi đắp mặt nạ. Tránh đắp da mắt khi vẫn còn kem phấn trang điểm. 

 - Dùng ngón ấn nhẹ một số điểm quanh mắt trước khi dùng mặt nạ. 

 - Sau khi ấn, thấm tinh chất hoặc lotion cân bằng da quanh mắt để chất liệu từ kem mặt nạ thẩm thấu hiệu quả hơn. 

 - Để mặt nạ đúng thời gian quy định, không cần thiết phải để quá lâu trên mắt với ý nghĩ "càng lâu càng bổ hơn". 

 - Chọn đúng loại mặt nạ hợp với nhược điểm của mắt như: làm trắng, dưỡng ẩm, chống nhăn, giảm bọng mắt và quầng thâm. 

 - Sau khi đắp mặt nạ nhất thiết phải bôi kem dưỡng dành cho da mắt.