Cười là phương thuốc

- Tiếng cười làm tan được stress, cười thoải mái ngăn ngừa được bệnh tim người từng bị ung thư cũng tin rằng chống được “thần chết”.

- Cười thoải mái giúp tăng lưu thông của máu, giảm viên và tăng năng lượng toàn thân, có thể ngăn ngừa huyết áp cao vào viêm loét các cơ tiêu hóa.

Có nhiều kiểu cười, loại cười khác nhau để áp dụng:

- Loại cười “ấm áp” dành cho người có tính táo bạo, hống hách.

- Loại cười “thầm” không phát âm thanh nhưng tác dụng rất mạnh, kết hợp thể thao thể dục.

- Loại cười “ha ha, hê hê” thoải mái vô tư, sả láng mọi người cùng cười, cười hết cỡ vui tươi bổ ích