Có thai ăn thơm được không?

là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc và được bàn tán khá sôi nổi trên các diễn đàn, mạng xã hội. Cùng tìm hiểu và trả lời cho câu hỏi  ngay sau đây nhé.

Phụ nữ có thai ăn thơm được không?

Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định rằng khi phụ nữ mang thai ăn quá nhiều dứa hoặc sử dụng nước ép dứa trong thời gian đầu của thai kỳ sẽ có khả năng làm gia tăng nguy cơ sảy thai bởi trong loại trái cây này có chứa hàm lượng cao chất bromelian có khả năng làm mềm cổ tử cung, gây ra những cơn co thắt cho bà bầu. Bên cạnh đó, ăn nhiều dứa cũng còn có thể gây ra bệnh tiêu chảy – rất nguy hiểm với mẹ bầu.

Tuy nhiên, nhiều chị em thấy rằng họ đã ăn dứa trong những tháng đầu thai kỳ nhưng không hề gặp phải bất cứ vấn đề gì như gây sảy thai hay sinh non. Điều này có thể được lý giải là do chất bromelian chỉ được tìm thấy trong dứa tươi. Nếu bạn ăn các loại dứa đóng hộp hoặc đã được nấu chín thì chất bromelian hầu như đã bị tiêu diệt hết. Dứa đặc biệt là dứa xanh và chưa được nấu chín thì rất có thể gây ra những cơn co thắt cho cổ tử cung, gây tổn hại nguy hiểm cho một thai kỳ ổn định. Vì vậy tốt nhất mẹ bầu không nên ăn dứa đặc biệt trong những tháng đầu của thai kỳ.

Ngoài ra, loại trái cây nhiệt đới này còn có tính axit khá mạnh, vì vậy khi ăn nhiều bà bầu cũng sẽ phải đối mặt với chứng tiêu chảy và ợ nóng. Vốn dĩ khi phụ nữ mang thai đã rất hay bị ợ nóng rồi nên ăn dứa sẽ làm tình trạng bệnh càng trở nên trầm trọng hơn.

Dù vậy, với những chị em đang ở các tháng cuối thai kỳ, sắp đến hạn sinh nở, bạn lại hoàn toàn có thể ăn dứa ở mức độ vừa phải để kích thích cơ co bóp tử cung, điều này giúp dễ dàng sinh nở.
Trong trường hợp của bạn đang mang thai tháng thứ 3 thì tốt nhát không nên ăn dứa đặc biệt là dứa xanh (nếu có chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải) để đề phòng các nguy cơ sinh non. Đặc biệt, mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn hoặc uống các loại nước ép dứa chưa chín vì chúng có thể gây ngộ độc. Chất Bromelain trong dứa có thể không đủ để gây ra cơn co thắt tử cung nhưng nếu như ăn nhiều vẫn có thể gây rát lưỡi, thậm chí có nhiều trường hợp đã gặp phải dị ứng gây phát ban, khó thở. Khi ăn dứa, mẹ bầu cũng nên nhớ cắt bỏ phần lõi dứa vì chúng rất dễ có thể hình thành những búi sơ trong thành ruột.

Có thai ăn thơm được không? Mẹ bầu đã biết là nên ăn hay không rồi nhé, chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh!