Bottle up nghĩa là gì?

Bottle up dùng để nói đến việc kiềm chế cơn giận dữ hay lo lắng quá lâu của bản thân trong thời gian dài khiến nó phát triển theo chiều hướng xấu.

Ví dụ:

• Private resentments that she had bottled up for ten years. (Những căm phẫn riêng mà cô ấy đã cất giấu trong 10 năm).
• Let’s talk about it, John. You shouldn’t bottle it up. (Hãy nói chuyện về nó, John. Bạn không nên cất giữ nó).
• Don’t bottle up your problems. It’s better to talk them out. (Đừng che giấu vấn đề của bạn. Nó sẽ tốt hơn khi bạn nói chúng ra).
• If you keep bottling up what you’re thinking, we’ll never be able to help you. (Nếu bạn cứ che giấu những suy nghĩ của mình, chúng tôi sẽ không thể giúp bạn).
• I was angry, but I bottled my feelings up. (Tôi đã tức giận, nhưng tôi đã kiềm chế cảm xúc của mình).