Bí quyết làm trà tỏi ngon và những công dụng bất ngờ của trà tỏi

Trà tỏi có những công dụng gì? Cách làm thức uống bổ dưỡng này như thế nào? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn sử dụng trà tỏi thường xuyên? Tất cả những câu hỏi trên mình xin giải đáp trong bài viết này, bằng chính hiểu biết cũng như kinh nghiệm của bản thân cho các bạn.

1. Trà tỏi có những công dụng gì?

-Công dụng thay thế các loại thuốc kháng sinh

Người Hy Lạp từ xa xưa đã sử dụng trà tỏi sau những trận chiến đấu nhằm ngăn ngừa khả năng nhiễm trùng từ các vết thương. Vì vậy, trà tỏi được ví là loại kháng sinh tự nhiên tốt nhất.

Ngoài ra, uống trà tỏi cũng làm giảm những triệu chứng cảm lạnh hay cúm.

Trà tỏi có thể thay thế một số thuốc kháng sinh

-Công dụng cải thiện sức khỏe tim mạch

Trà tỏi giúp kích thích sự tuần hoàn, lưu thông máu, làm giãn các mạch máu và giảm cholesterol xấu trong cơ thế, từ đó tránh xơ cứng hay tắc nghẽn động mạch.

-Trà tỏi giúp cung cấp một số loại vitamin cho cơ thể

Trong thức uống này có chứa các vitamin A, B1, B2 và C cũng như một số chất kháng khuẩn, chất chống oxy hóa kỳ diệu vừa có thể giúp cải thiện thị lực cho đôi mắt vừa giúp ngăn ngừa lão hóa sớm cho làn da.

-Uống trà tỏi đều đặn còn mang lại vóc dáng như ý cho chị em

Trà tỏi giúp chị em duy trì vóc dáng

Trà tỏi hỗ trợ hòa tan các chất béo dư thừa trong cơ thể, từ đó đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp bạn giảm cân. Một ly trà tỏi mỗi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có dáng đẹp eo thon.

Ngoài những công dụng kể trên, trà tỏi còn có công dụng trị đầy bụng, khó tiêu, chữa ho, viêm họng. Trà tỏi giúp hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường, huyết áp cao, phòng chống ung thư, thanh nhiệt giải độc…

1. Cách làm trà tỏi – thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe

Chuẩn bị: 1 tới 2 tép tỏi tươi, 200 ml nước, 3g gừng nạo, 1 muỗng canh nước chanh, 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

Thực hiện: Cắt tép tỏi thành những miếng nhỏ. Đun sôi nước, sau đó cho tỏi và gừng nạo vào nước sôi. Bạn hãy mở lửa liu riu, đun hỗn hợp trong 20 phút. Tiếp đó, bạn tắt lửa và để nguội trong vài phút. Lọc cặn bỏ đi, thêm nước cốt chanh và mật ong vào nước đã lọc. Với cách này sẽ làm bay hết mùi khó chịu của tỏi.

Trà tỏi

Bạn cũng có thể chế biến trà tỏi theo công thức sau: Tỏi 15g, quả sơn tra 30g, thảo quyết minh 10g. Đun sôi trong 20 -25 phút 3 nguyên liệu trên, sau đó để nguội và dùng dần trong ngày.

Ngoài ra, bạn có thể hãm 10g tỏi với 6g hoa kim ngân, 3g trà xanh, 2g cam thảo. Đun sôi 15 phút các nguyên liệu với nhau, uống thay trà hàng ngày.

Nhờ sử dụng trà tỏi đều đặn mỗi sáng kết hợp với tập luyện thể thao, mình đã thành công trong việc kiểm soát cân nặng, đặc biệt là sức đề kháng của mình tốt lên rất nhiều so với trước khi dùng trà tỏi. Đừng chần chừ mà hãy sử dụng trà tỏi ngay hôm nay, bạn sẽ phải ngạc nhiên với công hiệu mà thức uống này mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp của chính bạn đấy.

Xem thêm:

Công dụng và cách làm tỏi ngâm giấm thơm ngon đúng điệu