Bí quyết dưỡng da đơn giản vào mùa thu

Uống nhiều nước

Những cơn gió heo may của mùa thu chính là lý do khiến làn da của bạn trở nên khô ráp. Lời khuyên đầu tiên dành cho bạn đó là hãy bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Bạn nên uống tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày. Điều này là vô cùng cần thiết, bởi nước không chỉ là thành phần quan trọng đối với sức khỏe mà còn là loại thần dược giúp làm đẹp da.

Dưỡng ẩm cho da

Để có một làn da khỏe mạnh và không bị khô nẻ, bạn nên sử dụng các loại kem để dưỡng ẩm cho da sau khi tắm xong. Đây là thời điểm thích hợp nhất để chất dưỡng ẩm ngấm vào da bạn. Riêng với ra mặt, bạn cũng có thể sử dụng các loại hoa quả thích hợp để đắp mặt.

Sử dụng sữa tắm thích hợp

Bạn nên tinh tế một chút trong vấn đề lựa chọn sản phẩm sữa tắm cho mình vào dịp giao mùa này. Vì có thể loại sữa tắm thường ngày của bạn sẽ làm cho làn da khô ráp vào mùa thu. Các nàng nên dùng sữa tắm dạng kem được chiết xuất từ trái cây.

Hãy chọn loại sữa tắm phù hợp với tiết trời khô hanh vào mùa thu bạn nhé!

Chế độ ăn uống hợp lý

Vào mùa thu, bạn nên chọn thực đơn có nhiều rau tươi và hoa quả để bổ sung vitamin và nước cho cơ thể. Tránh dùng quá nhiều đồ uống có cồn nhé. 

Sử dụng kem chống nắng

Nhiều người suy nghĩ rằng chỉ cần dùng kem chống nắng vào mùa hè oi bức nhưng thực tế thì kể cả khi thời tiết oi ả và nhiều mây thì vẫn có tia tử ngoại làm hại làn da của bạn đấy. Do vậy, đừng quên sử dụng kem chống nắng khi phải làm việc ngoài trời thường xuyên nhé.

 Theo thethaohangngay