6 nguyên nhân gây xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục

1. Chế độ ăn uống không hợp lý

Ăn uống thiếu chất hoặc không đúng giời đúng giấc dễ làm ảnh hưởng đến sức khỏe gây cho tinh trùng yếu kém chất lượng và số lượng tinh trùng trở nên ít hơn, ăn phải một số thức ăn độc hại sẽ gây hại làm ảnh hưởng đến tinh trùng. Theo các chuyên gia chế độ ăn uống hàng ngày là phần rất quan trọng giúp tinh trùng nam giới, chống xuất tinh sớm được khỏe mạnh, nếu cơ thể đủ chất dinh dưỡng thì tinh trùng cũng sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

2. Lạm dụng quá nhiều chất kích thích

Uống quá nhiều chất kích như rượu, bia, hút thuốc cần sa… sẽ làm giảm khả năng sản sinh ra tinh trùng, tinh trùng sẽ trở nên yếu ớt không đủ sức di chuyển đển gặp trứng để làm thụ thai ở phụ nữ. Theo một số nhận xét của các chuyên gia y tế về tinh trùng trên thế giới cứ 10 đàn ông uống rượu bia và các chất kích thích khác trước khi quan hệ tình dục có đến 9 người không thể xuất tinh ra được hoặc có xuất tinh nhưng số lượng tinh trùng ít kém chất lượng không đủ khả năng làm thụ thai. Chính vì vậy rượu bia và các chất kích thích quá nhiều cũng là nguyên nhân quan trọng dẫn đến tinh trùng yếu cho nam giới.

3. Sử dụng thuốc kháng sinh

Một số loại thuốc kháng sinh giúp điều trị các bệnh gây nhiễm trùng cũng là nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu cho nam giới, nếu sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều sẽ làm bạn mất đi khả năng sản sinh ra tinh trùng nghiêm trọng hơn đó là vô sinh ở nam giới. Cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh.

4. Nhiệt độ tinh hoàn tăng cao

Tinh hoàn có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể nếu để nhiệt độ tinh hoàn cao sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sản sinh ra nhiều tinh trùng đặc biệt là các nam giới hay sử dụng quần lót chật dễ làm nhiệt độ tinh hoàn tăng cao, những người thường xuyên ngồi ít vận động đặc biệt là những người làm văn phòng thường xuyên ngôi trên ghế ít vận động dễ gặp các vấn đề về tinh trùng yếu, tấm nước nóng cũng sẽ làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn.

5. Thiếu hụt hàm lượng vitamin trong cơ thể

Cơ thể nếu thiếu nhiều vitamin đặt biệt là vitamin C sẽ làm dẫn đến tinh trùng yếu và dần dần gây ra vô sinh ở nam giới. Nên ăn một số loại có chứa nhiều chất vitamin C sẽ giúp tinh trùng kết dính lại với nhau và làm tinh trùng trở nên khỏe mạnh di chuyển nhanh hơn.

6. Ảnh hưởng từ môi trường

Môi trường bị ô nhiễm, hít phải nhiều chất độc hại như thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng, các chất phóng xạ… sẽ làm ảnh hưởng đến tinh trùng qua nhiều thời sẽ làm tê liệt hệ thống sinh sản và dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Bài viết mới: Chữa tinh trùng yếu, xuất tinh sớm cho nam giới