16GB RAM có quá dư cho chỉnh sửa video (năm 2017)

Hiện tại máy em có 2 slot RAM và đã có 1 thanh 8GB sẵn rồi và em đang sự tính lên 16GB và em được biết là 2 thanh 8GB thì nhanh hơn 1 thanh 16GB cùng loại.

Em có thắc mắc là upgrade lên 16GB RAM (2 thanh) thì tốc độ nạp chương trình vào RAM có nhanh hơn không ạ? Với lại 16GB thì có bị lãng phí không ạ? (em bật option optimize for memory trong mấy cái phần mềm nên thường ít khi vượt qua 8GB)

p/s: Em thường chỉnh sửa và render video Full HD thôi ạ, nhưng thường mở nhiều cái cùng lúc để tiện chỉnh sửa.