14/09/2018, 23:39

Hướng dẫn cách làm Smoothies Matcha bổ dưỡng

Matcha có rất nhiều lợi ích: - Tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo - Giải độc hiệu quả và tự nhiên - Làm dịu tâm trí và thư giãn cơ thể - Giàu chất xơ, chất diệp lục và vitamin - Cung cấp vitamin C, selen, crôm, kẽm và magiê - Giảm cholesterol và lượng đường trong ...


Hướng dẫn cách làm Smoothies Matcha bổ dưỡng

Matcha có rất nhiều lợi ích:

- Tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo

- Giải độc hiệu quả và tự nhiên

- Làm dịu tâm trí và thư giãn cơ thể

- Giàu chất xơ, chất diệp lục và vitamin

- Cung cấp vitamin C, selen, crôm, kẽm và magiê

- Giảm cholesterol và lượng đường trong máu

Trà matcha là một cách dễ dàng và đơn giản để thêm các lợi ích sức khỏe mạnh mẽ vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Hướng dẫn cách làm Smoothies Matcha thơm ngon, bổ dưỡng:

Nguyên liệu:

- 2 quả chuối thái lát và đông lạnh

- 2 kiwi tươi thái lát

- 1 ly sữa hạnh nhân (tôi sử dụng sữa hạnh nhân lụa)

- 2 muỗng canh matcha

- Toppings: hạt thuốc phiện, hạt thông, xắt nhỏ kiwi (bạn cũng có thể sử dụng quả mọng tươi, dăm socola, dừa vụn, hạnh nhân và các loại bánh tương tự khác)

- Pha trộn, pha trộn, pha trộn cho đến khi nó trông như hình bên dưới:

Hướng dẫn cách làm Smoothies Matcha bổ dưỡng

Hướng dẫn cách làm Smoothies Matcha bổ dưỡng

Đơn giản, ngon, bổ dưỡng và tươi mới. Hãy bắt tay vào thực hiện ngay thôi!

Hướng dẫn cách làm Smoothies Matcha bổ dưỡng

Nguồn: Cooktoria


Theo Infonet 

Mời các bạn xem clip hướng dẫn làm nước ép cóc kết hợp cần tây 


Bài liên quan

Hướng dẫn cách làm Smoothies Matcha bổ dưỡng

Matcha có rất nhiều lợi ích: - Tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo - Giải độc hiệu quả và tự nhiên - Làm dịu tâm trí và thư giãn cơ thể - Giàu chất xơ, chất diệp lục và vitamin - Cung cấp vitamin C, selen, crôm, kẽm và magiê - Giảm cholesterol và lượng đường trong ...

Trần Bảo Ngọc viết 1 tuần trước

Hướng dẫn cách làm hủ tiếu bò kho ngon hấp dẫn

Nguyên liệu làm hủ tiếu bò kho ngon hấp dẫn : 200g thịt bò có gân hay thịt bò nạm hay bắp bò 2 lát gừng nhỏ 2 hoa hồi 1 nhánh quế khoảng 1 ngón tay 1 muỗng cà phê bột ngũ vị hương ( mình dùng hiệu con nai ) 2 muỗng canh ...

Trần Bảo Ngọc viết 18:42 ngày 31/05/2018

Hướng dẫn cách làm sinh tố bơ ngon uống là ghiền

Hẳn các bạn đều thích uống sinh tố bơ phải không nào? Bạn thường bắt gặp những chiếc cốc sinh tố bơ vô cùng thơm ngon bổ dưỡng ở ngoài hàng hay trong các quán cà phê. Bạn nghĩ rằng nó sẽ khó để làm lắm thế nhưng lại vô cùng dễ làm nè? Hãy cùng chúng tôi học cách làm ...

Lê Thị Khánh Huyền viết 17:13 ngày 30/05/2018

Hướng dẫn cách làm mì spaghetti bò viên ngon cực và vô cùng hấp dẫn

Thay vì chuẩn bị một bữa cơm với nhiều món ăn khác nhau bạn có thể đổi vị bữa ăn cho gia đình bằng món mỳ spaghetti bò rất dễ làm và thơm ngon. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện cách làm mì spaghetti bò viên thơm ngon nhé. Nguyên liệu sử dụng ...

Nguyễn Mỹ Hương viết 15:37 ngày 30/05/2018

Hướng dẫn cách làm bánh hamburger bò thơm ngon bổ dưỡng

Bạn có biết làm tại sao mà chiếc bánh hamburger bò có thể được cả thế giới yêu thích như vậy không? Đó là bởi sự kết hợp hoàn hảo từ các thành phần của bánh: Phần vỏ bánh mềm, xốp, giòn bọc lấy phần nhân thịt bò được tẩm ướp đậm đà, nướng vừa lửa. Mỗi miếng bánh lại đi kèm với phần rau củ tươi ngon ...

Trịnh Ngọc Trinh viết 15:11 ngày 30/05/2018
0